Hodanjem do zdravlja

Svakodnevnim hodanjem možete učiniti mnogo za svoje zdravlje i ostvariti mnoge općenite prednosti za poboljšanje svog životnog stila. Neke od njih su:

- Smanjit ćete bokove, stražnjicu i struk.

- Poboljšat ćete raspoloženje i smanjiti potištenost.

- Smanjit ćete razinu stresa.

- Ojačat ćete mišiće i kosti.

- Preventivno ćete djelovati na srčane bolesti, depresiju, osteoporozu, impotenciju, visok krvni tlak i glaukom.

- Ublažit ćete artritis i bolove u leđima.

- Spavat ćete bolje.

- Produžit ćete očekivani životni vijek.

COVERmagazin.com 08.02.2008

... znači, moram hodatiiiii